灵芝，外形呈伞状， 为多孔菌科，灵芝属的真菌，古今中外所说的灵芝都是指灵芝的子实体，被《神农本草经》列为“主养命以应天，无毒，多服、久服不伤人”的上品药，自古就有“仙草”的美誉。

今年（2020年）二月正式出刊的《Anti-Cancer Agents in Medicinal Chemistry》（医药化学中的抗癌药剂），刊登了一篇由福建医科大学药学院李鹏教授团 队发表的研究成果，该研究通过细胞和动物实验证实，灵芝里的中性三萜能显著抑制大肠癌生长，其作用机制和“促使癌细胞凋亡”有关。

中南大学湘雅医院在2003年发表了两篇临床观察报导，分别记录该院急诊科收治的鹅膏蕈（有急性肝毒性）和亚稀褶黑菇（有急性肾毒性）中毒患者，在医院治疗时有无并用灵芝的疗效差异。鹅膏蕈中毒的23名病例中，11例给予医院的常规治疗，另外12例则在常规治疗基础上加用灵芝煎剂（干燥的灵芝子实体200克，加水煎取600 mL，每日分3次饮用，连服7日）。结果，只给常规治疗的这组有8人死亡，死亡率73%；额外加服灵芝的患者，不只消化道症状消失的速度较快，最后亦无人死亡，而且其中痊愈9例，显效3例，其不论在精神状况丶肝功能相关指标（总胆红素、胆汁酸、ALT、AST）的恢复，全都优于前组的幸存者。至于14名亚稀褶黑菇中毒者，则全都同时给予常规治疗和灵芝煎剂（干燥的灵芝子实体100克，加水煎取600 mL，每日分3次饮用，神智不清者则经由鼻胃管给予，7天为一个疗程，依病情轻重治疗1～2个疗程。结果不仅无人死亡，病人的血尿也在治疗1天后完全消失，尿蛋白显著减少，肾、肝指数在第3天达到高峰后逐渐下降。相较于前一年因同样原因中毒的11名患者有8人在3天内死亡，死亡率高达73%，不难想象灵芝提供的保护有多少。

长期高胆固醇饮食容易导致血脂异常，长期血脂异常会导致动脉粥样硬化，而经年累月的动脉粥样硬化又会进一步引发脑中风、心肌梗塞。可别以为血脂只超出一点点不会怎么样，临床上很多心脏病突发致死的案例，本身并无心脏病史，动脉硬化或阻塞也不算严重，却因为心脏无法承受突如其来的情绪压力（如亲人骤逝、失去工作、中了头彩……）而意外离世。

放射线治疗（放疗）是治疗癌症的主要手段之一，然而在杀死癌细胞的同时，也会伤及正常细胞。最常见的损伤莫过于骨髓造血机能出现障碍，导致白细胞、红细胞数目下降，进而造成免疫力低下和贫血现象。不过，过程中如果有灵芝保护，最后的命运可能大不相同。

2020年年初的特殊经历让我们明白了好免疫的重要性，而且必须从平常锻炼做起，但随着年纪渐长、毛病渐多，维持好免疫也越来越吃力。吃灵芝真的可以把低落的免疫功能拉回正常，甚或把保护细胞、减轻细胞损伤所需的抗氧化力也拉高一些吗？以下为大家介绍几篇发表在国内外科学期刊上的灵芝临床报告。

研究者在报告中表示，由于实验所用的灵芝含有灵芝三萜的主成分“灵芝酸A”，而过去已有研究证明灵芝酸A可以抑制发炎，因此他们推测，在灵芝多糖提升肠道免疫力的过程中，灵芝酸A可能适时扮演了平衡的角色。这项来自日本的研究不仅再一次证实灵芝子实体的功效，也再次说明“灵芝多糖”和“灵芝三萜”同时发挥作用的重要性。想要吃出肠道好免疫，灵芝多糖、三萜一个都不能少！

不少人都知道，灵芝因产地和栽培方式不同，品质和价格差别很大。留给人们印象最深的野生灵芝因生长环境不可控制，无法采集孢子粉，并不适宜作为保健食品或药品的原材料。

传统中医学上，灵芝被誉为上品。但是不少消费者因为缺乏足够的了解，在价格高低不一的灵芝产品面前很难清清楚楚的挑，明明白白的吃。 今天起，灵芝国家标准制定参与单位——仙芝楼，将为大家详细解说灵芝生长的奥秘，从灵基地建设到栽培方式，再到生产工艺，这些也是您挑选灵芝产品前要知道的那些事儿。

一般中药材都讲究“道地纯正”，而灵芝更甚，除了纯正还要求“新鲜”，尤其是被视为灵芝精华的灵芝孢子粉。有研究表明，灵芝孢子内含有比母体更丰富的多糖、肽、蛋白质等营养物质。因为灵芝孢子粉的颜色看起来和泥沙颜色很像，很多消费者很难肉眼判断所吃的孢子粉里面有没有混入杂质。