福建灵芝孢子提取物是一种具有悠久历史的药用真菌，被广泛认为具有调理身体的功效。灵芝含有多种活性成分，如多糖、三萜类化合物、蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等，这些成分赋予了灵芝多种药理活性，有助于平衡身体的机能，增强免疫力，提高生活质量。

首先，福建灵芝孢子提取物具有免疫调节的作用。研究表明，福州灵芝饮料中的多糖具有增强机体免疫力的功能，可以提高人体抵抗力，预防感染病的发生。同时，福州灵芝饮料中的三萜类化合物也具有抗菌、抗病毒和抗肿瘤作用，对于调节机体免疫系统具有积极意义。

其次，南平灵芝调味茶还具有调节血糖和血脂的作用。研究发现，南平灵芝调味茶中的多糖能够促进胰岛素的分泌，提高细胞对血糖的吸收利用能力，从而降低血糖水平。同时，南平灵芝孢子提取物中的三萜类化合物还可减少胆固醇的合成，降低血脂水平，预防心脑血管疾病的发生。

此外，南平灵芝孢子提取物还具有抗氧化和抗肿瘤的作用。多糖是南平灵芝孢子提取物的主要活性成分之一，具有明显的抗氧化作用，能够清除自由基，减轻氧化应激对机体的损害。同时，研究还发现，福建灵芝孢子提取物中的多糖和三萜类化合物具有抑制肿瘤细胞生长和转移的作用，对肿瘤的预防和辅助治疗具有一定的效果。

此外，福州灵芝孢子提取物还具有调节神经系统的作用。福州灵芝孢子提取物能够抑制组胺的释放，具有镇静、抗抑郁的作用，对改善睡眠、缓解焦虑和抑郁有一定的帮助。同时，福州灵芝调味茶中的活性成分还可以防止神经元的氧化损伤，保护神经细胞的正常功能，改善认知功能和心理状态。

总的来说，福州灵芝调味茶作为一种药用食品，具有多种调节身体的功效。它可以增强免疫力，改善体质，预防和辅助治疗多种疾病；可以调节血糖和血脂，预防心脑血管疾病；具有抗氧化和抗肿瘤作用，减少自由基损伤和肿瘤发生的风险；可以调节神经系统，改善睡眠质量和心理状态。然而需要注意的是，福州灵芝调味茶的功效因个人体质差异而存在差异，需要根据个体情况合理使用。此外，福州灵芝调味茶具有寒凉属性，一些体质虚寒者在服用时应适量并根据医嘱进行调理，以避免不适。